Ce document d’information a été rédigé en concertation avec les services du CCAS (Agents et élus), le corps médical (médecins, infirmiers, pharmacien) et le chef de corps des Sapeurs pompiers de Vernet-les-Bains.
 
1° QU’EST-CE QUE LA PANDEMIE GRIPPALE ?
 
La grippe est une infection respiratoire aiguë, d’origine virale, très contagieuse.
Délai d’incubation : 1 à 7 jours
Le malade est contagieux 1 à 2 jours avant que la maladie ne se déclare et le reste  pendant la durée de la maladie soit 5 à 10 jours. LE MALADE GUERI EST IMMUNISE.
Les signes de la maladie :

- Syndrome respiratoire aigu à début brutal,
- De la fièvre au-delà de 38°,
- De la toux.

Et au moins 1 des symptômes suivants :

- Mal de gorge,
- Courbatures, asthénie,
- Faiblesses ou douleurs articulaires.
 
La contagion 
 
La grippe se propage de 2 façons :
 
- l’une directe (respiratoire). Un malade contagieux (1 à 2 jours avant que la maladie se déclare et jusqu’à 10 jours après) éternue et tousse, il projette les microparticules qui contamineront les personnes qui sont à proximité.  Le malade prendra soin d’éternuer ou de tousser dans un mouchoir jetable propre, qui sera jeté aussitôt dans une poubelle.

- l’autre indirecte (portée par les mains). Les microparticules déposées sur les mains du malade lorsqu’il les aura placées devant la bouche au moment de la toux ou de l’éternuement contamineront les supports que le grippé touchera ensuite et ces mêmes  supports contamineront à leur tour tous ceux qui les toucheront: rampe d’’escalier, poignée de porte, robinet, combiné de téléphone.
 
2° LES GESTES D’HYGIENE POUR SE PROTEGER.
 
Le lavage des mains est un geste clé, puisque c’est par les mains que se propage la maladie.
 
Quand se laver les mains ?
 
Chaque fois qu’on y pense mais surtout :
 
- AVANT de préparer les repas, de manger ou de nourrir les enfants
- APRES s’être mouché, avoir toussé ou éternué
 
En rentrant à son domicile après avoir fait ses courses, après avoir rendu visite à un malade.
Après être allé aux toilettes, avoir changé une couche à un enfant, touché un animal ou avoir ramassé ses excréments.
Quand les mains sont sales.

Comment bien se laver les mains ?
 
Pour être efficace le geste du lavage des mains n’est efficace que s’il est le résultat de la combinaison du savonnage, du frottage, du rinçage et de séchage :
 
1° se mouiller les mains sous l’eau chaude courante.
2° se savonner les mains avec du savon liquide si possible. Eviter le savon en pain car il reste humide et attire les virus, vous pouvez le déposer sur une grille afin de permettre à l’eau de ne pas stagner.
3° se frotter les mains pendant 30 secondes pour produire de la mousse, en frottant le dos de la main, entre les doigts et sous les ongles. Les ongles doivent être coupés courts et nettoyés avec une brosse.
4° bien se rincer à l’eau courante
5° se sécher les mains avec une serviette propre ou les laisser sécher à l’air libre.
6° veiller à avoir des mains saines, des mains abîmés peuvent se révéler de véritables nids à virus, il est recommandé d’utiliser une lotion hydratante.
 
Pourquoi porter un masque ?
 
Le masque chirurgical permet de limiter à la fois la contamination de l’entourage et de l’environnement du malade. Pour une réelle efficacité il doit être porté par le malade en présence de tierces personnes. Il doit être attaché derrière la tête, moulé sur la racine du nez et abaissé sous le menton.
Le masque doit être changé toutes les 4 heures ou quand il est mouillé. Ces masques dits « chirurgicaux » sont en vente dans les pharmacies et fournis gratuitement sur ordonnance.
En plus de ces recommandations des précautions supplémentaires sont à prendre :

- Aérer régulièrement votre habitation et après le départ des personnes venues vous rendre visite.

- Restez à distance des personnes (1 mètre environ) et éviter les contacts, embrasser, serrer les mains.
 
3° ANTICIPER LES PROBLEMES DE LA PANDEMIE.
 
Constituer un petit stock de produits de 1° nécessité : eau, lait, huile, céréales, conserves, mouchoirs en papier, sacs poubelle, etc. …
Anticiper les démarches administratives : vérifier la date de validité de sa carte d’identité ou de son passeport et les faire renouveler si nécessaire, mettre à jour sa carte vitale, etc. … pour éviter de surcharger les services municipaux de l’Etat Civil.
Recenser dés maintenant les personnes à risques dans votre quartier : personnes âgées, malades, enfants, personnes isolées et interrogez-les pour faciliter la mise en place d’une aide en cas de grippe. En informer le service d’action sociale de la mairie.
 
4° LES MESURES PRISES AU NIVEAU DE LA COMMUNE.
 
La commune est en train d’élaborer un Plan de Continuité d’Activité (PCA) qui permettra en cas de pandémie d’assurer au maximum le service public.
Toutes les informations concernant les modifications de fonctionnement des structures municipales (Ecole, cantine, PIJ, Centre de Loisirs, Piscine, Salle polyvalente et des associations, …) seront :

- affichées à l’entrée de chacune d’elles et sur les panneaux d’information Place de la République,
- diffusées par message sur leurs répondeurs téléphoniques,
- transmises à l’accueil de la Mairie,
- données sur Internet aux «abonnés» au site Info Vernet Municipalité.